Desde la Clínica Dental Puchades de Valencia queremos lanzaros una serie de consejos para mejorar vuestra salud dental. Hoy os hablamos de la salud oral
La salud oral afecta a todos los aspectos de nuestras vidas, pero con frecuencia se le da poca importancia. La boca es un reflejo de la salud de tu cuerpo. Puede mostrar signos de deficiencias nutricionales o infección. Las enfermedades sistémicas, las que afectan al cuerpo entero, podrían ponerse de manifiesto debido a lesiones en la boca u otros problemas bucales.
Joven o adulto, tu salud oral es importante. La mayoría de las personas disfrutan hoy en día de una excelente salud oral, y conservan sus dientes naturales durante toda su vida, sin embargo, las caries siguen siendo la enfermedad crónica más prevalente de la infancia. La mayoría de la gente no visita al dentista cada año, a pesar de la prevención de enfermedad que los exámenes dentales periódicos y la buena higiene bucal pueden ofrecer. Muchas personas creen que sólo tienen que ir al dentista si están doloridos o si algo está mal, pero lo que no saben es que las visitas dentales regulares pueden contribuir a una vida de buena salud oral. Además, con los avances que ha experimentado la odontología, diagnóstico y tratamiento son más sofisticados y cómodos que nunca.
Puedes practicar una buena higiene oral si te cepillas los dientes siempre dos veces al día con pasta dentífrica fluorada, limpiando entre los dientes una vez al día con seda dental u otro limpiador interdental, sustituyendo el cepillo de dientes cada cuatro meses, llevando una dieta equilibrada y limitando los tentempiés entre comidas. El dentista también te podrá recomendar un enjuague bucal como parte de tu higiene bucal habitual. No olvides programar revisiones dentales con regularidad para poder mantener tu sonrisa saludable.
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